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Si el adulto mayor va a quedarse en casa durante las vacaciones, es importante brindarles el apoyo y cuidado necesario para que también puedan disfrutar de ese período de descanso. ¡Te decimos cómo garantizarlo!
Escrito por
Vitae Health
3 agosto 2023
Durante las vacaciones, el sentimiento de soledad puede intensificarse, así que asegúrate de pasar tiempo con el adulto mayor y brindarle compañía. Organiza actividades de entretenimiento adecuadas a sus intereses, como ver películas, leer libros juntos o jugar juegos de mesa.
Verifica si es necesario vacunarte o tomar medidas de prevención específicas para el destino al que viajas. Infórmate sobre las condiciones sanitarias y los riesgos asociados con el lugar que visitarás.
Asegúrate de que el adulto mayor tenga acceso a una dieta equilibrada y nutritiva. Si no pueden cocinar por sí mismos, considera preparar comidas con anticipación o explorar opciones de servicios de entrega de comidas saludables a domicilio.
Asegúrate de que el adulto mayor tome sus medicamentos según las indicaciones médicas. Si es necesario, programa citas y asegúrate de que tengan acceso a atención de salud si surge alguna emergencia.
Fomenta la actividad física moderada si es apropiada para el adulto mayor. Pueden realizar paseos cortos al aire libre o ejercicios de movilidad y fortaleza en casa, siempre bajo supervisión y de acuerdo con las indicaciones del médico.
Si es posible, organiza visitas de familiares y amigos cercanos para que el adulto mayor pueda mantener conexiones sociales significativas.
Proporciona actividades que ayuden a mantener la mente activa y estimulada, como rompecabezas, crucigramas o actividades artísticas.
Es importante respetar los deseos y necesidades del adulto mayor durante las vacaciones. Algunos pueden preferir momentos de tranquilidad, mientras que otros pueden disfrutar de actividades más animadas. Asegúrate de encontrar un equilibrio que sea cómodo para ellos.
Asegúrate de que el adulto mayor tenga acceso a un teléfono o dispositivo para comunicarse en caso de emergencia. Además, proporciona números de contacto de personas cercanas y servicios de emergencia en caso de que se necesite ayuda rápidamente.
Recuerda que cada adulto mayor puede tener sus propias emociones y experiencias durante las vacaciones. Practica la paciencia y la empatía para entender y atender sus necesidades de manera comprensiva.
tanto para ellos como para ti. Con un enfoque en el bienestar y la seguridad, puedes hacer que estas fechas sean especiales y memorables para todos.
La división de Vitae Assist tiene como prioridad brindar cuidados domiciliarios integrales centrados en el adulto mayor.
Si quieres saber más sobre nuestros servicios de salud a domicilio para adultos mayores en El Salvador, no dudes en contactarnos.